WALDRAUMKlarheit zum Jahreswechsel

Nein. Im WALDRAUM gibt es bewusst keinen eng getakteten Stundenplan. Die einzelnen Coaching-, Natur- und Entspannungselemente werden persönlich mit dir abgestimmt und bilden den Rahmen deiner Auszeit. Dazwischen bleibt ausreichend Zeit für dich – zum Nachwirken, Erholen, für einen Spaziergang oder einfach zum Nichtstun. Denn auch diese freie Zeit ist ein wichtiger Teil deiner WALDRAUM-Auszeit.

Nein. Der WALDRAUM ist bewusst kein klassisches Gruppenretreat. Während deiner Auszeit gibt es keine fremden Retreat-Teilnehmer. Du kannst deine Auszeit ganz für dich alleine oder gemeinsam mit bis zu zwei vertrauten Menschen erleben. Auch bei einer gemeinsamen Buchung bleibt Raum für die persönliche Begleitung und die individuellen Themen jedes Einzelnen.

Ja – und genau dafür eignet sich der WALDRAUM besonders. Die Ruhe der Natur, dein eigener Rückzugsort und die persönliche Begleitung schaffen einen geschützten Rahmen, in dem du dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen kannst.

Ja. Deine WALDRAUM-Auszeit kannst du alleine, zu zweit oder zu dritt buchen. Ihr verbringt die Auszeit ausschließlich miteinander und trefft nicht auf eine weitere Retreat-Gruppe.

Deine drei Tage folgen keinem starren Ablauf. Nach deiner Ankunft bekommst du zunächst Zeit, in Ruhe anzukommen. In einem persönlichen Gespräch schauen wir darauf, was dich gerade beschäftigt und was du aus deiner Auszeit für dich mitnehmen möchtest. Im Laufe der drei Tage finden die verschiedenen persönlichen, kreativen und naturbezogenen Elemente statt. Dazu gehören unter anderem Mentoring und Coaching, Waldbaden und Meditation, Heal & Touch, Inner Work & Cleansing sowie das intuitive Gestalten deines persönlichen Kraftbildes. Zwischen den einzelnen Impulsen bleibt bewusst ausreichend freie Zeit für dich.

Die WALDRAUM-Hütte ist auf Selbstversorgung ausgerichtet. So bist du an keine festen Essenszeiten gebunden und kannst auch deine Mahlzeiten ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen gestalten. Die wichtigsten Basics stehen bereits für dich bereit: Kaffee und Tee, Salz, Pfeffer, Öl sowie ausgewählte Grundgewürze. Die Küche ist mit den wesentlichen Dingen ausgestattet, die du für ein gemütliches Frühstück oder die Zubereitung deiner Mahlzeit benötigst. Deine persönlichen Lebensmittel und Lieblingszutaten bringst du selbst mit oder besorgst sie vor Ort.

Nein. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Alle Elemente werden so begleitet, dass du dich in deinem eigenen Tempo darauf einlassen kannst. Beim Shinrin Yoku – dem japanischen Waldbaden – geht es beispielsweise nicht um eine bestimmte Leistung oder Technik, sondern darum, die Atmosphäre des Waldes bewusst wahrzunehmen und die Natur mit den Sinnen zu erleben.

Ein Teil deiner Auszeit findet direkt im WALDRAUM und in der umliegenden Natur statt. Ausgewählte persönliche Anwendungen finden in der nahegelegenen Praxis LEBEN IN FLUSS – Bianca Thoma statt. Die Praxis befindet sich nur einen kurzen Weg vom WALDRAUM entfernt und ist zu Fuß erreichbar.

Ja. Sauna und Hot Tub können optional zu deiner WALDRAUM-Auszeit hinzugebucht werden. Damit kannst du die freie Zeit zwischen den persönlichen Einheiten noch bewusster für Ruhe, Wärme und Entspannung nutzen.

Ja. Nach vorheriger Anmeldung kann ein Hund mit in den WALDRAUM gebracht werden. Aufgrund der Größe der Hütte ist die Mitnahme auf einen Hund begrenzt. Für den Aufenthalt mit Hund fällt ein zusätzlicher Aufpreis von 20 € pro Nacht an.